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一般クラス

体の使い方・考え方が変わる。上達するコツ教えます!

 

・テニスの打球感覚・イメージ力をアップ!

 

・肩甲骨や股関節の動きに着目、全身を有効に使って体に負担のない
スムーズな動きのフォーム作りとパワーアップ!

 

・見落としがちなフットワーク、見直してみませんか?
そこには上達のヒントがたくさん隠れています!

 

・日本体育協会公認のインストラクターが丁寧に指導いたしますので、
はじめてテニスをされる方でも安心して受講できます。

クラス料金表

クラス レベル 対象・レッスン内容 時間 受講料(税込) 週2回コース
一般 はじめて
(最長6ヵ月)
ラケットを持つのが初めての方。ラケットの握り方、スイング、フットワークの基礎を身につけます。 プライベートレッスン(チケット制)

初級~初中級

ゆっくりならラリーが続く方。ストロークの安定とネットプレーへの連係動作を学びます。 90分 平日¥7,100/月
土日¥8,130/月 
平日¥12,200/月
土日¥14,260/月
中級~上級 ラリーの中で6ストロークをコントロールできる方。サーブ及びレシーブからのネットプレーを習得し、攻撃的なプレーを目指します。
ショット別
(基礎)
期毎に1つのテーマを決め、球出し練習中心の反復練習(6ストロークの基礎)を行います。
ショット別
(応用)
試合で有効なショットを反復練習します。様々な状況を想定した、回転・コース・フットワークの使い方を学びます。
トーナメント 中学生~一般
(大会出場経験者)
スピーディーなプレーに対応できるように、運動量の多いヒッティングを行います。試合に勝つための各ショット・フットワーク・戦術を身につけます。(シングルスが中心の練習) 120分 ¥10,190/月 ¥18,380/月
☆「6ストローク」とは、フォア&バックハンドストローク、フォア&バックハンドボレー、スマッシュ、サーブの基礎技術のことです。 ☆トーナメントは担当コーチによるレベルチェックがあります。