【ジュニアトレーニング案内】
ジュニア→テニス技術とコーディネーション＆フットワークをつなげるトレーニング行います☆

《料金》
1,650円/アクティブ会員
2,200円/ビジター

※回数券→10％オフ/8回

初めての方、無料体験OK

《対象》
小学3年生以上でテニスをしているお子さん(硬式・ソフト問わず)

《開催日予定》
水曜日 20:15～21:00(ソフトテニス中級レッスン終了後)

担当コーチ
■杉山 裕通コーチ(2024.6 TPPライセンス初級習得)

【トレーニング内容一例】
『テニスに必要なSAQトレーニング基礎～応用』
・S…スピード(1、2歩目の加速、ダッシュ)
・A…アジリティ(速さと歩幅の調整)
・Q…クイックネス(360°ターン)　

テニスはコートの中で切り返すプレースピードが大事です☆
このSAQの３つが上手にできると、コート内でのプレースピードを上げることができて、フットワークのいい選手になれます！
※ラリー中に足が止まってしまう選手は、次のプレーへの予測や動きをイメージしていない場合があります。
脳と目を同時に鍛えることにより、テニスの動きに繋がるフットワークになります！

ご不明な点はお問い合わせください